Злоупотребление витаминов группы В повышает риск перелома шейки бедра
Витамины обычно воспринимаются как необходимость для хорошего самочувствия и здорового организма. Однако ученые не в первый раз доказывают, что злоупотребление определенными витаминами приводит к развитию побочных эффектов, которые могут быть очень серьезными. Недавно было проведено исследование по витаминам группы В, и выяснилось, что превышение необходимых норм в организме приводит к перелому шейки бедра.
Исследование проводили американские ученые, обратившие внимание на то, что пищевые добавки в последнее время приобретают огромную популярность в Штатах. Поэтому и появилось предположение, что люди могут превышать дневную норму, не учитывая рекомендованные объемы тех или иных веществ.
Ученые выделили витамины В6 и В12 и провели исследование, в котором приняли участие более 75 тыс. женщин пенсионного возраста, чьи данные для анализа предоставляли медсестры. Учитывался индекс массы тела, наличие вредных привычек, прием лекарств, привычные виды отдыха и многое другое. За 20 лет более 2,3 тыс. женщин получили перелом шейки бедра, который был связан с приемом витаминов группы В, так как никаких других способствующих этому факторов не было.
